MASSAGES BIEN-ÊTRE

Accumulation des tensions

Au fil des jours vous accumulez des tensions : physiques, musculaires : générées par des gestes répétitifs, des mauvaises postures, des efforts sportifs, de la fatigue,… ; nerveuses, stress : engendrés par les pressions diverses dans la course du quotidien ; psychologiques : provoquées par des émotions fortes et/ou à répétition (peur, colère, tristesse, lassitude, anxiété), qui se répercutent dans le corps (« plein le dos », nœud dans le ventre, épaules remontées,…).

STOP !

Donnez-vous le temps, le temps de vous détendre, de lâcher prise, de vous ressourcer, d’être bien; le temps d’un massage, et profitez de ses bienfaits.
Pratique ancestrale,le massage a de nombreux effets bénéfiques : Il favorise votre relâchement et votre récupération musculaire, délie vos articulations, stimule votre circulation sanguine, ralentit votre rythme cardiaque, régularise votre sommeil, purifie votre corps et le débarrasse de ses toxines, renforce et soigne votre peau.
Vous retrouvez un corps plus souple, relaxé et tonifié.
Au-delà des bienfaits physiques, le massage libère vos tensions mentales récentes ou anciennes ; reçu régulièrement, il évite leur cristallisation dans votre corps.

Le massage est plus qu’un moment de détente, c’est une hygiène de vie!

À chaque séance, à l’écoute de vos souhaits et de vos besoins, je vous propose un massage intuitif, le mieux adapté à votre état d’être du moment.
Vous m’indiquez l’orientation : détente, pour éliminer votre stress ; tonique, quand l’énergie vous manque; récupération sportive, vous décontracter après l’effort sportif.
Je choisis dans mes techniques et mes huiles,  je construis une trame, et garde la liberté de réajuster à chaque instant.  Si cela vous convient, j’y ajoute un travail énergétique. Je suis attentive à vos réactions, aux messages de votre corps, et vous amène à votre bien-être.

La séance

La séance,  démarre par un bain de pieds ; une première détente pour mieux recevoir le massage! Puis vient le massage, cette reconnexion avec votre corps, la libération de vos tensions. Pour finir,  un temps de transition avant que de repartir dans votre quotidien avec un corps détendu, l’esprit apaisé, plein d’énergie!